朝 青汁10時 メロン昼 フレーク少々 クルミ ヨーグルト バナナ 3分の一15時 トマトジュース チョコレート夕飯 麦ごはん カレー 副菜2品 フルーツ初日にしては ここまではまずまず なのに この後 いけませんでした！！ 土産のどら焼き 食べちゃいました