昨日 口に入れたのは

朝　青汁

10時　メロン

昼　フレーク少々
　　クルミ
　　ヨーグルト
　　バナナ　3分の一

15時　トマトジュース
　　　チョコレート

夕飯　麦ごはん　カレー
　　　副菜2品　フルーツ

初日にしては　ここまではまずまず
なのに　この後　いけませんでした！！
土産のどら焼き　食べちゃいました