医食同源

免疫力が落ちていると実感するこのごろ

8月に38年ぶりに会う人が2人 

このうちの一人がスキーの達人 元高校体育教師

他の二人も元気はつらつ のご様子

なんとか 少しでも 若々しいね と言われたく

今日から食事に気をつけましょう と

医食同源・・・・・肝に銘じて


あとの2人は同い年で30年ぶり

それぞれの子供が小学生だった時分

3家族で 八幡平で スキーを楽しんで以来


東北に住む私と関東に住む彼女たちの中間地点への日帰り旅行


みんなのお顔 体型 そこよね お互いに気になるのは

でも会えばきっと そんなことどっかにとんで 38年前に戻るんだろうな