日頃の食生活を猛反省

コレステロール高血糖に高血圧

家人が相次いで 高値?を更新

あるものは甘いものに目がなく 揚げアンパンが特に大好き

またあるものは しょっぱいお煎餅に目がなく

またあるものは 果物大好きで 毎日 みかん リンゴ ラフランス に柿

もう一人は 酒も 甘いものも 果物も大好きの 大食漢

このように文字に表し 見える化 すると ぞっとします

なるべくして 高値に

お金をかけて 体を壊し さらに それ以上のお金をかけて 治療とは

日頃の不摂生か し好か 食欲か 

年の初めに 心しなければ

今からでも遅くはない

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